Vida 1.0

Enquanto não gasto o que tenho por cá de material com embalagem, para depois avançar para shampoo sólido, conto-vos uma descoberta recente no mundo dos cabelos. O ano passado deu-me na cabeça de ir pela primeira vez à feira da InBeauty... Um mundo muuiiuito à parte, mas onde o que me interessa agora recordar é a compra de uma nova linha "mais verde" do catálogo da Pluricosmética. Trouxe o shampoo de volume, que se baseia num mix de óleos herbais orgânicos e certificados, a que se junta  extracto de salvia . Indicam ainda que 98% dos seus ingredientes são naturais. A marca é a Dr. KONOPKA'S. (c) Vida 1.0 O cheirinho é de facto herbal suavemente mentolado, e faz mais espuma do que eu pensaria para um produto natural... deixa o cabelo muito macio, nem precisei pôr nada de amaciador, o que também não sei se é o ideal para um shampoo que devia dar volume....enfim, considerações. Mas estou a gostar. Provavelmente irei experimentar um outro que têm que é regenerador,

Há muito tempo que eu procurava a rotina de comprar produtos biológicos ao pé de casa. E no final do Verão passado, foi possível introduzir esse hábito. Descobri a Quinta da Herdeira ali nos Foros da Amora, uma das maiores quintas de agricultura biológica de toda a margem sul.  Associados da Agrobio, para além de podermos comprar os seus produtos na própria quinta, numa lojinha do mais mimoso que há, podemos encontrá-los todas as semanas nos mercados biológicos do concelho de Almada. A Filipa e o Paulo são os mentores deste projecto familiar, que já é uma grande referência da alimentação saudável… na margem certa do rio. 😉 (c) Quinta da Herdeira  Vida 1.0: Obrigada Filipa, sei que todos os minutos são importantes no trabalho da quinta, por isso agradeço este tempinho para que possamos ficar a saber mais sobre a Quinta da Herdeira! Começando pelo início, há quanto tempo existe a quinta e estão a trabalhar neste projecto? Resposta: A quinta existe desde 2011 e começamo

E para combater o frio, nada como inspirações que aquecem o coração. 💚💛 Que bom ver ideias mais ecológicas e um desejo de um Portugal mais verde também nos altos representantes do sector hoteleiro em Portugal. Sabem qual o restaurate vegetariano mais antigo de Lisboa? Fez 40 anos a semana passada, venham daí saber a sua história . Celebremos o antigo mas também o novo: mais um dos muitos projectos de comida saudável e do bem, que põem Lisboa no prato... e Alcântara nas bocas do mundo. E quando o turismo nacional tem ideias destas , é mais que certo que temos caminho. Para reflexão final, o que se passa na Cidade do Cabo com a água a chegar ao fim , é um presságio de tempos que estão mais perto do que pensamos, se ninguém fizer nada. Onde estão as nossas campanhas para redução do consumo de água? #quandojanaohouveretarde

Dia 14 de Fevereiro. Sim, podia ser um post sobre 10 maneiras infalíveis de passar um dia dos namorados es.pec.ta.cular... #soquenao. Sem contar com isso, a querida Mãe Natureza nomeou-me para o The Entertainer Blogger Award, uma supresa que muito agradeço! Visitem o blog da Marta, com um look tão tranquilo e boa onda, com aquela inspiração simples que dá vontade de seguir a ler mais e mais posts... Acho a iniciativa deste prémio de brincadeirinha muito interessante, fomenta ainda mais o espírito de comunidade e divulgação online, sobretudo neste contexto em que gosto de navegar, das pessoas que dão um pouco do seu tempo e das suas acções para criar um mundo melhor. Ora então, vamos lá a isso: PORQUE É QUE COMEÇASTE O BLOG? Eu tenho o blog desde o finalzinho de 2015 , onde ia colocando reflexões e descobertas sobre uma vida mais simples, uma alimentação mais saudável, e alguns outros temas que me interessam. Gosto muito de partilhar o que vou aprendendo e conhecendo, a

Com o tempo conheces-te. Caramba, afinal tu és a tua companhia de cada segundo. Ainda que por vezes não saibas bem para onde vais, vais sabendo quem és. E se há coisa que aprendi foi que os meus pelinhos dos braços se põem em pé com a música. Não tanto com as letras no papel, ironicamente. Por isso sei que sou auditiva. Oi? 😉 Na PNL (Programação Neurolinguística) identificam-se 3 grandes sistemas de comunicação: visual, cinestésico e auditivo. Cada um de nós tem normalmente um deles em maior preponderância, que é a base da sua forma de comunicação e percepção do mundo. Ajuda-nos a conhecermo-nos, mas também a conseguir comunicar com o outro, entendendo o seu canal, e adaptando o nosso modo de chegar até ele. Podem encontrar mais informação aqui , vale a pena entendermo-nos e entender finalmente porque aquela pessoa não nos entende... ou vice-versa. Engraçado como frases como "Isso é música para os meus ouvidos", "Estou a ver..." ou "Vou agarrar essa o

Ontem reparei que os dias já são de novo um pouco maiores, às 18:20 ainda há Sol, não tarda muito estaremos pouco a pouco a ganhar dia à noite, e a alma e a disposição aquecem com esse calorzinho que vai ficando ao final da tarde. Os eternos recomeços. Tão desejados. Vamos passar a ver mais verde, mais azul, mais luz reflectida por aí. E isso ajuda a trazer ânimo, força de ir para a frente e brilho nos olhos para concretizar mais algumas coisas. Que sonhos e planos há por aí à espera desta luz? Não precisam ser projectos NASA. Quero com isto dizer que pomos muitas vezes coisas megalómanas na cabeça que nem sabemos bem se nos farão felizes. Por vezes pequenas coisas têm essas sim um impacto enorme na nossa felicidade geral. Família, carreira, formação, viagens, relações... são tantas as áreas onde podemos pintar cores mais vivas e brilhantes! Muitas vezes pensamos que não vale a pena, que o melhor é deixar ficar tudo bem quietinho e passar pelos pingos da chuva, tudo em tons cinz

Guardamos da infância as memórias que mais gravadas ficam na pele. Quem viveu os gloriosos 80, tem de se lembrar das brincadeiras na rua, do não ter preocupações nenhumas a não ser brincar, das gargalhadas que faziam doer a barriga... Digo muitas vezes que a felicidade está nas nossas mãos aí, e depois deixamo-la fugir. Nunca voltaremos a ser tão genuínamente genuínos, isso é certo. Por isso a nostalgia vende tanto e a emoção de recordar, essa que nos faz velhos, é também a que nos mostra tanta coisa vivida, catano! Há sempre uma fase intermédia de afirmação adulta em que queremos ser sérios e parecer muuuiiito inteligentes. Produzimos muito. Queremos ser muito. Temos sempre grandes problemas para resolver e é nessa fase que muitas vezes a famosa criança interior é quase sempre abafada em ironias, sarcasmos e dureza de pele. Os poucos que fogem a este caminho libertam mais cedo os seus demónios e a vida flui-lhes mais. Porque mais tarde, quando percebes o teu lugar no mundo, t